水上活動與水下活動可以擦防曬、化妝嗎？(浮潛、潛水、SUP、獨木舟)
夏天的時候去了一趟墾丁，因為有不少水上活動所以我特意了解了一下我們進行的水上活動與水下活動能不能擦防曬跟化妝。資料來源是很常去玩水上活動的朋友，以及這次參加水上活動的店家老闆。
玩浮潛、潛水可以化妝嗎？ 可以擦防曬嗎？
我自己去玩浮潛完全沒有擦任何防曬，也沒有化妝。詢問的 所有人都說浮潛或是潛水不要擦防曬不要化妝。因為即使是浮潛，我們 全身都還是會穿著長袖長褲水母衣及鞋子，所以除了手跟臉之外，沒有任何肌膚是暴露在外面的。
手部是一個很不會曬傷的地方( 一般人每天都會曬到手)，因此不需要擦也沒關係，不會曬傷。
浮潛的時候臉部也不會面向太陽，因此不需要擦也沒關係，不會曬傷。
化妝的話就更不需要了，因為浮潛與潛水的時候臉部都一定會戴上目鏡與呼吸用管。根本就看不到 精心打扮的妝之外，直接近拍人臉也會很醜喔。所以不用擔心沒化妝不好看，因為不管怎麼拍，只要近拍有很高比例都是不好看的。所以浮潛、潛水都不要化妝，除了為了海洋好，也根本沒有必要，真的看不到~!!
浮潛跟潛水拍照要好看一定是遠遠拍人體與海的相處的構圖，
透過偶然經過的魚群、海底的珊瑚風景、海上陽光折射進入海底的光線。
所以我覺得想要拍照好看，與其化妝不如把體態練好，更容易拍出美照。
沒有人在海底拍照在拍臉的，海底就要拍大景OK？
以上是上次我去墾丁的浮潛經驗，結論是化妝跟防曬都不需要擦，潛水同理。
玩SUP 或是透明獨木舟可以化妝嗎？
阿至於玩SUP或是透明獨木舟可不可以化妝呢？有鑑於這兩個是水上活動，我的想法是中立的態度，取決於你跟誰出去，還有你想要怎麼玩。
我個人玩完SUP和獨木舟之後，覺得 能不能化妝主要還是看「你這次出門玩的性質」。我和朋友們幾個玩 SUP 跟獨木舟，主要就是想要拍照+從船上看魚，沒有想要玩什麼很刺激的活動。但是這次水上活動課程，跟我們同團的有一群大學生，他們就玩得很嗨，會互相潑水、還會互相把彼此踢下水。
如果你的朋友們是走這種 動態團風格 的話，那不要化妝。因為你 沒有辦法控制朋友要不要把你踢下水。還有如果你對於自己SUP跟獨木舟技能沒有信心的話，因為你很有可能會翻船所以也不要化妝。除了妝會花掉，也 沒有辦法確認彩妝品有沒有任何會傷害海洋的成分。不如就別化了，與其在水上的時候還要一直擔心自己夠不夠美，好好享受海上的娛樂才是出門的目的。
如果有人因為你素顏就不跟你當朋友，那我的建議是不用跟他們當朋友。
對於想要美美拍照的靜態團（像是我們），可以考慮化妝，因為我們 100%確定臉不會去碰到水 。這點有特別詢問過店家老闆，教練也在旁邊盯著我們 (x) 不讓我們落水。整個課程體驗的過程之中我沒有翻船哈哈。身體的防曬我是選用海洋友善與珊瑚友善的成分(理膚寶水)，但是因為我怕我資料做的不完全，所以即使擦海洋/珊瑚友善的防曬乳，也是取 折衷路線 ：
只擦上半身不會碰到水+會被直曬的地方（例如：肩頭、後頸）避免萬一，這些地方非常容易被曬傷，很常會脫皮。而確定會碰到水的地方（例如腳跟屁股）就直接不擦防曬。
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以上是蘆薈兒的想法，我自己是覺得我目前這個方式還不錯？嗎？浮潛就不用說了，我根本沒有防曬跟化妝。獨木舟有畫眉毛跟臉部防曬，身體只有上半身最容易曬傷的兩個地方擦海洋珊瑚友善防曬，一直到結束課程都沒有碰到海。
我在查資料的時候有查到兩派的說法：「就是100%不可以擦防曬、100%不可以化妝」以及「我就是要擦全身防曬不然會得皮膚癌。」（倒是沒查到一定要化妝不然會怎樣怎樣的哈哈）大家就是各自取捨，用最好的方式保護自己與海洋囉！
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